Beden Eğitimi ve Spor Ders Notları

Cumhuriyet, fikren, ilmen ve bedenen kuvvetli ve yüksek seviyeli muhafızlar ister. Türk çocuklarına sporun bugünkü tekniğini öğretmek ve bunlardan bir kısmını bazı törenlerde ve bayramlarda dekor olarak koymak gerekir. Açık ve kat'i olarak söyleyeyim ki, sporda muvaffak olabilmek için her türlü yardımdan...Devamı
ATLETİZMDE DİSK ATMA :İlk Safha: Atlet dairenin arka tarafında, atış istikametine ters olarak pozisyonunu alır. Bu duruşta ve dengeli olarak atma koluyla, sağa ve sola savurma yapılır. Gövde ve diğer kolda bu harekete katılır.Ayağın dönme hareketi esnasında, diğer topuk kaldırılarak ağırlık diğer...Devamı
Badminton Oyun Bilgileri ve Kuralları - TAKIM: Kız takımı 4 - Erkek takımı 4 - Migs ( karma ) 3 kız 3 erkek oyuncudan oluşur.SAYILAR : Maçlar 3 set üzerinden oynanır. 3 ün 2 sini alan galiptir. Setler 21. sayıda bitmektedir.20-20 beraberlik halinde bir takım 2 farkı yakaladığında seti alır....Devamı
Oyun sahası düz, sert yüzeyli, sınır çizgilerinin iç tarafından ölçüldüğünde 28 m uzunluğunda, 15 m genişliğinde ve engellerden uzak olmalıdır. Ulusal federasyonlar en az 26 m uzunluk ve 14 m genişliğindeki sahaları kendi organi...Devamı
Mola, bir antrenörün veya yardımcı antrenörün isteği üzerine oyuna verilmiş bir aradır. Kural Her mola bir (1) dakika sürecektir. Mola, mola fırsatı süresince verilebilir. Mola, mola fırsatı süresince verilebilir. Mola fırsatı şu durumlarda başlar: Top ölü, oyun saati durmuş ve hakem masayla iletişimi bitirdikten sonra...Devamı
Bayrak Koşuları : Bayrak koşucusunun bayrağı aldığı elden diğer ele geçirmemesi kuraldır. Bu yüzden birinci koşucu sağ eliyle, ikinci sol eliyle, üçüncü sağ eliyle ve sonuncu sağ eliyle bayrağı taşırlar. Sağ eliyle bayrağı taşıyan koşucular kulvarın iç kenarından, sol eliyle bayrağı taşıyan koşucular ise...Devamı
1. Çocuklar kaç yaşında spora başlamalı? Çocukların spora başlamalarıyla ilgili bir yaş kısıtlama yoktur. 2. Ne tür sporlar yapmaları önerilir? Neden? Sportif aktivite, kalp-akciğer sistemi, kas kuvveti ve kemiklere yük bindiren egzersizler oluşmalıdır. Bu şekilde, tüm sistemlere hitap eden ve genel sağlığı daha iyiye...Devamı
Futsal(Salon Futbolu) Nedir? Nasıl Oynanır? : Futsal alanının uluslararası ölçülerinde sahanın uzunluğu en az 38 en çok 42, genişliği ise en az 18, en fazla 25 metredir. Penaltı noktası kaleye 6 metre, ikinci penaltı noktası ise 10 metre mesafededir. Kaleler 3 metre eninde, 2 metre yüksekliğindedir....Devamı
Futsalda Fauller ve Kötü Hareketler / Serbest Vuruşlar: Eğer bir oyuncu şu hareketlerden birisini yaparsa;- Rakibe vurur veya vurmaya teşebbüs ederse, - Rakibe çelme takar veya çelmeye teşebbüs ederse, - Rakibin üstüne atlarsa, - Omuz dahil aşırı şarjda bulunursa,- Rakibe saldırır veya saldırmaya teşebbüs ederse...Devamı
İngilizce Masa Tenisi Terimleri ve Türkçe Açıklamaları - Backhand : Raketin dış tarafıyla yapılan vuruş. Backspin : Topun geriye doğru dönerek karşı tarafa gitmesi. Underspin de aynı anlamda kullanılmaktadır Blade : Raketin tahta kısmı....Devamı
İnsanın tek başına veya toplu olarak yapılan beden eğitimi yanında yarışma yönü de olan oyun ve hareketlerdir. İslam dini, Müslümanları spora çeşitli sebeplerle teşvik etmiştir. Bu sebepler arasında; Müslümanların ibadetlerine ve diğer görevlerine kuvvetli bir istekle sarılmalarını sağlamak, onlara daha güçlü olma...Devamı
Kano Sporu Hakkında Bilgiler: Küçük bir tekneyi tek kürek yardımıyla hedefe ulaştırma prensibi üzerine kurulu spor dalıdır. Kano, bir olimpiyat sporu olarak çok çeşitli teknelerle yapılır. Bu sınıflar kano ve kayak olmak üzere iki kategoriye ayrılmıştır....Devamı
Kano Sporunun Faydaları: ? Çocuk ve gençlerde mutluluk, öfkeyi kontrol edebilme, saldırganlığı frenleme yeteneğine yardımcı olur. ? Gençler için çok gerekli olan kendine güven duygusu ve ifade yeteneğini artırır. ? Erişkinlerin, dinç ve dinamik görünmelerini, uzun yıllar sağlıklı kalmalarını sağlar....Devamı
1. NEDEN SPORMASAJI?:1) Sportif başarıyı arttırmak ve sporcunun yarışma öncesi daha iyi bir başlangıç yapabilmesi için 2) Antrenman ve yarışma öncesi kısa sürede dinlenmeyi (Toparlanmayı) sağlamak için 3)Sporcunun başarıyı etkileyecek psikolojisini olumlu yönde etki altına almak....Devamı
Spor nedir? Sporun birçok kaynakta birbirini tamamlayan tanımı olmakla beraber tüm tanımlamalarda ortak noktalar şunlardır : -Spor, fiziksel, zihinsel, bilişsel ve sosyal gelişimi amaçlayan, oyun yada yarışma formunda olan, kurallı yada kuralsız, ferdi yada takım halinde yapılan etkinliklerin tümüne denebilir....Devamı
Sporun insan hayatındaki önemi nedir hakkında bilgi: Spor yaparak stresle mücadele etmek mümkündür. Sporun iki yönden yararı vardır; hem vücutta fizyolojik değişikliklere neden olur, hem de psikolojik açıdan destek verir. Sporun fizyolojik yararları...Devamı

Copyright (c) Materyaller.Com Eğitim Materyalleri Eğitim Siteleri